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姫乃の最近の好きなこと☆MYブ~ム!ハマってること 1番はジム☆「ファイ・ドウ」『リトモス』!あとは料理が好き☆(・∀・)「クレヨンしんちゃん」LOVEだよ~。気まぐれに更新したりしてます(^3^)-chu!!



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久しぶりの手料理ですねw
♪ぷーさんこんにゃく~


ハート久しぶりの和食ですね~~ハート

今回はダイエットにもおススメなこんにゃくを使ったメニューです笑うピースキラキラ(緑)

題してbikkuri01
  絵文字名を入力してください
はずかちーv「こんにゃくとキノコのピリ辛炒めハンペン入り」コリラ

こんにゃくとタレがセットになって売っていたんですびっくりえぇ

キラキラ98円ハート

お得ーーーーーー
bikkuri01

材料

●こんにゃく

●タレ(しょう油 みりん 酒 砂糖 ダシ)食べた感じは多分こんな感じかと。

●ブナシメジ

●はんぺん

●一味唐辛子



これだけwwwぷぷ絵文字名を入力してください 

多分SETじゃなくてもこんにゃくがあればできるかと思います。

①こんにゃくはザルに空けて水を切る。

②鍋に油を引いてブナシメジとはんぺんを炒める。こんにゃくも入れて炒める。

③ ②にタレを絡めて弱火で3分くらい色がしみてくるまで煮る。

④火を止めて一味唐辛子を混ぜたら出来上がり
 

今までの中で一番簡単だった・・・汗;

しかもおいすぃ~~~~~jumee☆DaNcE1好き!

やってみてキラリラべハート4

癖になりますよん黄色い鳥てへ






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この記事に対するコメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2008/01/07 05:57】 | #[ 編集]

おいすぃ~そうですね!

しかもヘルシー&リーズナブル!!
さすが姫乃さん!!

お酒のつまみでもokv-426そうだね!
あー、僕も食べたいな!!

こんど僕のために作ってよ~!
>(*o☆)ヾ( ̄皿 ̄メ) ォィォィ!! PON、調子にのるなよー

あー、ごめんなさーい・・







【2008/01/07 23:37】 URL | PON #-[ 編集]

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2008/01/12 22:40】 | #[ 編集]

i-189美味しそうi-237
こんにゃくを型抜きするのっていいねi-184思いつかなかった(^_^;)
子供が喜びそうなの作ってみます。
そしてこんにゃくはヘルシーだし太った私にはピッタリねi-229
1年で10キロ太ったんですよ(>_<)
10キロって凄いよ!
今年からダイエットのつもりなんだど食べ物が何食べても美味しい~(>_<)
【2008/01/16 23:32】 URL | あみ #-[ 編集]

こんにゃく美味しかったよ~^^
今も冷蔵庫にストックしてあるんですv-10
あみちゃん 1年で10キロ太ったの!?マジですかーーーー!v-12
なんか食べ物を食べるとき「思い込み」ってのも効果があるらしいよ!「これ食べても太らない!」っていう思い込みダイエットw
【2008/01/17 02:24】 URL | 姫乃 #-[ 編集]


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